9172518@mailru Günlüğü, 13 Oca 21

Прошу за стол. Сегодня на завтрак блины.
Итак:
1. Кисломолочная смесь #2 Агуша
2. Яйца - 2 штуки
3. Мука - 120 граммов
4. Сахар - 20 граммов
5. Клетчатка dr dias -1 ст.л
6. Вода -100 мл

Получилось 400 граммов готовых блинов

2895 kcal Yağ: 149,15g | Prot: 136,29g | Karb: 231,09g.   Kahvaltı: Макдоналдс Кетчуп, Блины на Кефире, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Увелка Пшеничная Каша , Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Akşam Yemeği: Компот Ягодный, Шампанское, Мария Торт Сказка, Сыр Бри, Простые Пельмени, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салями. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое, Макдоналдс Кетчуп, Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Обычные Блины. devamı için...
324 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

44 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
а смеси сколько положили? у меня осталась смесь, ребенку не подошла, тоже кисломолочная.  
Вот и у нас не пошла, одна пачечка, не помню сколько в ней 150 или 200 наверное.  
13 Oca 21 üye tarafından: 9172518@mailru
И что все слопали😂 
15 Oca 21 üye tarafından: galochka1960
Нет конечно! Это на троих 
16 Oca 21 üye tarafından: 9172518@mailru

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


9172518@mailru Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.