18:30 Ужин 443 Ккал (включая конфетку за кадром)
|
1581 kcal
|
Yağ: 60,85g | Prot: 60,42g | Karb: 199,58g.
Kahvaltı: Рот Фронт Карамель Москвичка, Хлеб Черный, Приготовленная Морковь, Печеночные Оладьи. Öğle Yemeği: Рот Фронт Карамель Москвичка, Баунти Баунти, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Сметана , Капустняк. Akşam Yemeği: Рот Фронт Карамель Москвичка, Чай с Лимоном, Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Семга Запеченная. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|