13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 23,76g | Prot: 14,86g | Karb: 73,22g.
Kahvaltı: Pomme. Öğle Yemeği: La Vie Claire Chocolat Noir 85%, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Sojasun Selection Gourmande Chocolat Coco, Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|