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Está muy bien, a pesar de no haberme podido resistir a dos naranjas, me lo pedía el cuerpo!
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70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1205 kcal
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Yağ: 70,98g | Prot: 71,32g | Karb: 61,14g.
Kahvaltı: Nespresso Café Capsulas, Carrefour Edulcorante Líquido, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Huevo, Mercadona Salvado de Avena, Hacendado Salvado de Trigo, Royal Levadura. Öğle Yemeği: Eroski Gelatina 0%, Salsa Marrón, Lomo de Cerdo, Casa Ametller Crema de Verduras. Akşam Yemeği: Aceite de Oliva, Hacendado Tomate para Untar, Pan Reducido en Carbohidratos Csc Foods, Ametller Origen Tortilla de Calabacín y Cebolla. Aperatifler/Diğer: Hacendado Almendras Crudas. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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