|
Ayuno 16h
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 138,01g | Prot: 119,49g | Karb: 10,68g.
Öğle Yemeği: Ybarra Vinagre de Manzana, Zumo de Limón, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Chorizo Picante Extra, Huevo, Choví Ajonesa, Aceite de Oliva, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Akşam Yemeği: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aguacate, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana ginestar Kilo Geçmişi
|