86.8 den 85.2 ye dusmenin sevinciyle gunaydin arkadaslar. kacaklara ragmen guzel verimli hafta oldu.:)
|
391 kcal
|
Yağ: 9,90g | Prot: 18,11g | Karb: 61,41g.
Kahvaltı: Çilek, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Çorbası, Kabak Çorbası. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|