Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ristaclarke
Günlük
13 Oca 21
ristaclarke Günlüğü, 13 Oca 21
ristaclarke Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
473 Calories
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ocak 2021:
1064 kcal
Yağ: 39,74g | Prot: 112,37g | Karb: 74,60g.
Kahvaltı:
Tomatoes, Cheddar Type Processed Cheese, SPAR Light Meat Shredded Tuna, Chicken Meat , 100% Whole Wheat Cracker.
Akşam Yemeği:
Cooked Carrots (from Fresh), Checkers Lean Beef Mince, Tomato Paste , Yellow Sweet Corn , Whole Wheat Macaroni.
devamı için...
60 Destekçi
Destek
Yorumlar
lol I also eat 4 of these crackers at a time. It looks like so much food but so low in calories and tricks your brain into thinking your having a feast 🤣
18 Oca 21 üye tarafından:
angyf1122
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ristaclarke Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle