세상의지붕! Günlüğü, 13 Oca 21

세상의지붕! Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

저녁 준비 중, 오늘은 생선조림🐟
조기 4마리 넣고 야채 많이 넣고
졸아들기를 기다리는 중-
보리밥도 한 솥 해놓고 뜸들이는 중 ✊🏻
적당히 먹게 해주세요🙏🏻

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ocak 2021:

1181 kcal

Yağ: 34,45g | Prot: 58,66g | Karb: 159,58g. Kahvaltı: 삼립 호빵, 아메리카노. Öğle Yemeği: 방울 토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 리코타 치즈, 올리브기름, 꿀, 발사믹식초, 상추 샐러드와 야채 모듬. Akşam Yemeği: 배추김치, 보리밥, 생선조림. Aperatifler/Diğer: 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 미주라 통밀크래커. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

군침 꼴깍😋😋😋

13 Oca 21 üye tarafından: hsw7770

생선조림 보러 왔다가..헉~~hsw님 뒤태에 깜놀이요🤩근육맨이셨어요!!!! 지붕님 생선조림에 밥 비벼먹고 싶어요~~진짜 맛있어보입니다😍😍

13 Oca 21 üye tarafından: sseona(재키짱)

보리밥 한 솥 가능합니다~😆🤩😍❤️

13 Oca 21 üye tarafından: _All or Nothing_

흐스으님, 등근육 우와 👀 생선조림을 잊게 만드는 근육맨이시군요✊🏻

13 Oca 21 üye tarafından: 세상의지붕!

sseona님, 저도 흐스으님 근육보고 놀랐어요👀 생선조림 무랑 양파랑 배추를 많이 넣어서 밥은 1공기까진 안 먹었어요 😁

13 Oca 21 üye tarafından: 세상의지붕!

Allornothing님, 밥 두 공기 먹을뻔 했잖아요🙃 무랑 배추, 양파 많이 건져서 먹었어요🐟

13 Oca 21 üye tarafından: 세상의지붕!

생선조림 맛나보여요~~ 와.. 지붕님 정말 요리 내공이 느껴지세요~~👍🏻👍🏻👍🏻

13 Oca 21 üye tarafından: bomigrim

생선조림~ 어려울것같은데 ㅠ 대단하십니다 ☺넘 맛있을것같아요!! 잘졸여진 국물에 밥비비고 싶네요!!!🤣

13 Oca 21 üye tarafından: choi choi 8


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

세상의지붕! Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

세상의지붕! Günlüğü, 13 Oca 21

Yorum Gönder

세상의지붕! Kilo Geçmişi