13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 7,20g | Prot: 60,20g | Karb: 108,81g.
Kahvaltı: Taillefine Yaourt Nature 0%, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Café. Öğle Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Haricots Verts, Cassegrain Petits Pois, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Le Gaulois Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Salade Verte, Tomates, Régal Soupe Soupe de 7 Légumes aux Vermicelles . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lechampenois Kilo Geçmişi
|