Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kenzaline
Günlük
13 Oca 21
kenzaline Günlüğü, 13 Oca 21
kenzaline Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,9 kg
.
Geriye kalan:
1,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ocak 2021:
2720 kcal
Yağ: 153,35g | Prot: 45,46g | Karb: 293,95g.
Öğle Yemeği:
Poivrons Verts, Mozzarella, Lidl Pesto, Tomates Cerises, Carrefour Wraps.
Akşam Yemeği:
Sucre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
WoW bravo, vous approchez du but ! 🎉
13 Oca 21 üye tarafından:
nonobstan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kenzaline Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle