Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tamyfitness
Günlük
13 Oca 21
tamyfitness Günlüğü, 13 Oca 21
tamyfitness Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
meu almocinho
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ocak 2021:
1660 kcal
Yağ: 20,22g | Prot: 57,46g | Karb: 336,11g.
Kahvaltı:
Abacaxi, Banana-da-Terra Madura Cozida, Buriti Queijo Minas.
Öğle Yemeği:
Spoleto Frango Dourado, Salad Creations Tomate, Aipim, Vegetais Crus.
Akşam Yemeği:
Clara de Ovo Cozida, Seara Presunto Magro, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca, Banana-da-Terra Madura Cozida.
Aperatifler/Diğer:
Farinha de Aveia Instantânea, Nestlé Iogurte Neston, Hortifruti Salada de Frutas, Banana-Maçã.
devamı için...
62 Destekçi
Destek
Yorumlar
lindo prato!
13 Oca 21 üye tarafından:
pxxsxntxxur
Obrigada ☺️
14 Oca 21 üye tarafından:
tamyfitness
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
tamyfitness Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle