LaulyFit Günlüğü, 13 Oca 21

Preparando las tartas sanas para congelar (la masa es hojaldrada, pero no light). El relleno no tiene aceite ;) Y después se las corona con un quesito por salut light ♡

1061 kcal Yağ: 33,76g | Prot: 44,17g | Karb: 151,11g.   Kahvaltı: Granix Galletas Salvado, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Öğle Yemeği: Manzana, Zapallito Verde, Zucchini, Ajo, Tomates, Repollo, Cebollas. Akşam Yemeği: Polenta (Cocida), Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Tuco, SanCor Manteca Clásica, Leche (Leche Entera), Kimchi, Melincué Queso por Salut Light, La Salteña Tapa de Tarta,  Pimientos Verdes, Cebollas,  Ajo, Zapallito Verde, Huevo. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Cremon Desayuno, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo. devamı için...

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Yorumlar 
Yo también anduve haciendo comida para congelar, pero en mi caso un budín. Se ven muy ricas esas tartitas, de que son? 
13 Oca 21 üye tarafından: Lu ♥
eso no es muy light... la masa tiene muchas calorias. buscalo en Google. 
14 Oca 21 üye tarafından: emixperia
Emi, ¿acaso leíste algo de lo que escribí? 🤔 
14 Oca 21 üye tarafından: LaulyFit
Lu, ¡qué rico! Nunca congelé budín :o Las tartas tienen la misma base: huevo, clara, cebolla, morrón, ajo, condimentos (pimienta negra o blanca, romero o lo que quieras) y zapallito (hice también de zuccini). No agrego nada de aceite. Hice 2 cacerolas (1 huevo y 1 clara para cada una, o 2 huevos), me salieron 8, 4 de cada gusto. A la de zapallito le puse perejil. Podés ponerle algún quesito arriba, pero la verdad que no necesitan nada más. Si las querés más light, podés usar alguna masa integral o light, pero a mi me gusta con esta hojaldrada, y compenso con las calorías no agregando aceite :P 
14 Oca 21 üye tarafından: LaulyFit
Waaaa, qué rico! Buen provecho jajaja 😉😁 
14 Oca 21 üye tarafından: Lu ♥
Graciaaaas ♡ 
21 Oca 21 üye tarafından: LaulyFit

     
 

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