natslaserebrennikova Günlüğü, 14 Oca 21

Завтрак

1242 kcal Yağ: 54,34g | Prot: 97,85g | Karb: 91,19g.   Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Чай с Медом, Творожная Запеканка с Манкой, Колбаса. Öğle Yemeği: Шоколадница Горький Шоколад, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Лимонный Сок, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Чай с Медом, Кета, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Сыр Российский. devamı için...
307 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


natslaserebrennikova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.