syatri Günlüğü, 14 Oca 21

serat langsung terpenuhi. begitupun lemaknya haha

1188 kcal Yağ: 53,64g | Prot: 51,27g | Karb: 114,86g.   Kahvaltı: Tricks Bulgogi Baked Crisps, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Singkong Goreng. Öğle Yemeği: Garam, Maggi Magic Lezat, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Jamur Tiram. Akşam Yemeği: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Aice Mango Slush, Telur Ceplok, Nasi Putih, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Semur Ayam Pedas. Aperatifler/Diğer: Alpukat. devamı için...

37 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ndak papa mbak lemak nya lemak baik bukan lemak jahat 
14 Oca 21 üye tarafından: rina.simorangkir
Itu semya berapa gram ka? 
14 Oca 21 üye tarafından: Olivia Ochim
@ rina hehe iya kak 😁 @olivia 109 gram itu 
14 Oca 21 üye tarafından: syatri

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


syatri Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.