14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 22,30g | Prot: 56,64g | Karb: 24,97g.
Kahvaltı: Сырники ПП, Помидоры, Карат Творог Зерненый 4%, Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|