pratnaniken Günlüğü, 14 Oca 21


1037 kcal Yağ: 23,87g | Prot: 66,14g | Karb: 160,61g.   Kahvaltı: Tropicana Slim Chocolate Spread, Tropicana Slim Gula Jawa, Ellenka Fiber Creme, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Roti Gandum. Öğle Yemeği: Shirataki Nasi, Ceker, Jamur Putih (Ditumis), Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Akşam Yemeği: Sate Ayam, Putih Telur Matang, Pepaya. Aperatifler/Diğer: Greenfields Low Fat Milk, Mony Cincau Hitam, Stroberi, Jus Tomat, Pepaya. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pratnaniken Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.