14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 89,15g | Prot: 92,62g | Karb: 136,54g.
Kahvaltı: Café con Leche Semi Descremada. Öğle Yemeği: Mandarina, Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas. Akşam Yemeği: Croquetas de Jamón. Aperatifler/Diğer: Mandarina, Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|