Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
carla.schroeder
Günlük
14 Oca 21
carla.schroeder Günlüğü, 14 Oca 21
carla.schroeder Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Ocak 2021:
795 kcal
Yağ: 30,92g | Prot: 58,18g | Karb: 82,22g.
Kahvaltı:
Melão, Ovo Cozido.
Öğle Yemeği:
Cenouras, Swift Coxão Mole em Tiras, Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate.
Akşam Yemeği:
Suco de Couve com Limão, Omelete.
Aperatifler/Diğer:
Melancia, Ovo Cozido, Ameixas.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Esse é o seu café da manhã?🤔 acho q tenho q reduzir o meu😏
14 Oca 21 üye tarafından:
kiarajogos
Sim hehehe foi isso hoje. Quero ver se dá mais uma baixada na balança
14 Oca 21 üye tarafından:
carla.schroeder
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
carla.schroeder Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle