14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 26,28g | Prot: 74,21g | Karb: 69,90g.
Kahvaltı: Huevo, Lidl Rollo Vegetal de Setas y Pimientos, Zumo de Mango y Melocotón, Pan Thins 8 Cereales, Burgo de Arias Suaves Lonchas. Öğle Yemeği: Chipirones Plancha, Patata. Akşam Yemeği: Lidl Rollo Vegetal de Setas y Pimientos. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|