9172518@mailru Günlüğü, 14 Oca 21

Добро пожаловать на Ужин! Очень важное месть в моей жизни занимает Ужин. Итак, на поле 150 граммов Тунца и 200 салата CowSlow как у полковника Сандерса!

2108 kcal Yağ: 89,66g | Prot: 152,95g | Karb: 169,86g.   Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Капуста Тушеная, Фарш Индейки (Приготовленный), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Макдоналдс Кетчуп, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Говядина, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Форель Слабосоленая, Хлеб Дарницкий, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Тунец. Aperatifler/Diğer: Вафли, Магнит Мандарины. devamı için...
338 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


9172518@mailru Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.