14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 74,41g | Prot: 38,80g | Karb: 133,23g.
Kahvaltı: Кофе Латте. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Takemura Соус Кунжутный, Фалафель. Akşam Yemeği: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Щедрые Хлебцы Ржаные. Aperatifler/Diğer: Мёд, Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ForeverFatGirl Kilo Geçmişi
|