14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2870 kcal
|
Yağ: 53,28g | Prot: 36,63g | Karb: 344,50g.
Kahvaltı: Penne, White Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Green Peas, Simple Truth Plant Based Chocolate Chip Cookie Dough. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Simple Truth Plant Based Chocolate Chip Cookie Dough, Vegan Spaghetti with Marinara. Akşam Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|