15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 14,32g | Prot: 35,92g | Karb: 23,89g.
Kahvaltı: Energy Diet Draineffect, Energy Diet Коктейль Пина Колада. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🥑avoKATенька🥑 Kilo Geçmişi
|