14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
261 kcal
|
Yağ: 1,06g | Prot: 11,95g | Karb: 52,91g.
Öğle Yemeği: Abóbora Cabotia, Tomates Cereja, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Alface. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|