15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1947 kcal
|
Yağ: 79,36g | Prot: 66,05g | Karb: 246,08g.
Kahvaltı: Vitafit Orangensaft, Gekochtes Ei, K-Classic Milch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, K-Classic Zarte Haferflocken. Akşam Yemeği: Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen . Aperatifler/Diğer: Landliebe Joghurt mit Haselnüssen, TiP Süßstoff Tabletten , Espresso, Coppenrath & Wiese Sacher Torte, Landliebe Sahne Pudding Dunkle Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|