05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 18,03g | Prot: 46,90g | Karb: 242,78g.
Kahvaltı: 크라운 빅파이, 칠성 사이다 (200ml). Öğle Yemeği: 풀무원 말랑말랑 밀누들떡볶이. Akşam Yemeği: 갓김치, 닭가슴살, 밥. Aperatifler/Diğer: 감귤 (만다린 오렌지). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|