Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
xJuno
Günlük
15 Oca 21
xJuno Günlüğü, 15 Oca 21
xJuno Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
262kcal frühstück :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ocak 2021:
1089 kcal
Yağ: 24,85g | Prot: 60,78g | Karb: 158,44g.
Kahvaltı:
Bell Peppers, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, REWE Frischkäse Laktosefrei, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell.
Akşam Yemeği:
Tomatoes, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Extra mit Meersalz, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell.
Aperatifler/Diğer:
Aldi Bio Quinoa Pops, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Kerrygold Extra mit Meersalz, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Grapes, Grapes, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Banana.
devamı için...
1549 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Lecker
15 Oca 21 üye tarafından:
Tina05771
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
xJuno Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle