14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
206 kcal
|
Yağ: 3,61g | Prot: 8,10g | Karb: 35,49g.
Kahvaltı: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|