15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
294 kcal
|
Yağ: 20,64g | Prot: 12,67g | Karb: 19,98g.
Kahvaltı: Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Хлебец, Зеленые Оливки, President Нежный Крем Сырковый, Овсяноблин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|