johna26 Günlüğü, 15 Oca 21

Pisang 5 sisir 36 ribu aja.

2066 kcal Yağ: 66,50g | Prot: 135,73g | Karb: 246,66g.   Kahvaltı: Collards, Fried Egg, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked), Avocado, L-Men L-Men Platinum. Öğle Yemeği: Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) , Banana, L-Men Platinum Choco Latte, Corned Beef, Collards , White Rice, Roasted Unsalted Cashew Nuts. Akşam Yemeği: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) , Banana, L-Men Platinum Choco Latte, Corned Beef, Collards , White Rice. devamı için...
1741 kcal Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ettdah murah.. 
15 Oca 21 üye tarafından: LunaBfq
murah bnget ih jdi pngn minta😁😁😁 
15 Oca 21 üye tarafından: arianinia321

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


johna26 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.