15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 66,86g | Prot: 92,44g | Karb: 95,10g.
Kahvaltı: Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Мёд, Чай, Energy Diet Cappuccino . Öğle Yemeği: Варенье из Смородины, Манты, Вареное Яйцо, Карась Жареный. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Семга Запеченная, Energy Diet Cappuccino . Aperatifler/Diğer: Чай, Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|