Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
danivise92
Günlük
15 Oca 21
danivise92 Günlüğü, 15 Oca 21
danivise92 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,8 kg
.
Geriye kalan:
3,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,2 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
weh Daniele come va? tutto ok?è da tanto che non ti leggo sull'app😀
15 Oca 21 üye tarafından:
L'Ispanico
Hey ciao scusa se leggo solo ora..mi sono preso un periodo di pausa dall’app, per vedere se riesco a mantenermi in mantenimento peso anzi senza usarla! Da marzo tornerò attivo giornalmente! Senza palestra ho deciso di puntare solo a mantenere il peso, non ho fatto ne massa né definizione..mi sono allenato un po’ meno a casa, ma il peso è cresciuto di poco per fortuna🤪 Tu tutto bene?
18 Şub 21 üye tarafından:
danivise92
Io continuo a segnare sull'app invece😅anche se in maniera più imprecisa perché ormai più o meno ho capito come funziona il mio corpo ma è diventata un'abitudine...e mi continuo ad allenare a casa arrangiandomi con quello che ho💪 mi fa piacere che stai bene😊dai speriamo di tornare ad allenarci in palestra a marzo🤞🏋️♂️
18 Şub 21 üye tarafından:
L'Ispanico
Si lo spero..a casa continuo pure io ma non è la stessa cosa purtroppo..in verità credo di aver anche un po’ migliorato la massa muscolare dopo lo stop iniziale perché sono riuscito a riposare meglio! Da marzo che tolgo la pancetta vedremo dai😂 Mi fa piacere che pure tu stai bene..ci aggiorneremo 💪🏻
18 Şub 21 üye tarafından:
danivise92
Eh lo so a casa è proprio diverso, si è fortemente limitati, non sai quanto mi manca la palestra ☹però l'importante è non mollare mai ed evitare di tornare ai tempi iniziali💪alla fine si può migliorare anche da casa o quanto meno mantenere i progressi 😉
18 Şub 21 üye tarafından:
L'Ispanico
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
danivise92 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle