15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 81,64g | Prot: 92,03g | Karb: 102,42g.
Kahvaltı: Яйцо, Натуральное Хозяйство Суфле Йогуртовое с Малиной, ВкусВилл Колбаса Суперсила, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Öğle Yemeği: Салат Крабовый, Перекресток Стейк из Форели. Akşam Yemeği: ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Пирожное «Корзинка Ягодная». devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|