nastyosha Günlüğü, 15 Oca 21

За кадром каппучино. Всего: 470 ккал

1369 kcal Yağ: 34,93g | Prot: 93,96g | Karb: 182,25g.   Kahvaltı: Клементины, Правда Кофе Латте Куркума, Вареное Яйцо, Кленовый Сироп, Банановые Оладьи. Öğle Yemeği: Булгур (Вареный), Капучино, Филе Индейки, Клементины, Heinz Фасоль Белая. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Брест Литовск Творог 3%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
126 kcal Egzersiz: Gerilme (Yoga) - 18 dakika, Apple Health - 23 saat ve 42 dakika. devamı için...

27 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.