|
-1Kg5 en 1 semaine de jeûne intermittent, trop contente 😁
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 41,86g | Prot: 50,97g | Karb: 192,95g.
Akşam Yemeği: Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Pain de Mie, Auchan Emmental Râpé, Panzani Coudes Rayés, Ketchup, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Aperatifler/Diğer: Bonbon Dur, Thé sans Sucre, Fondant au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|