ZY_herawati Günlüğü, 15 Oca 21

bakso tempe+mie shirataki bwt dinner..gk nyangka enak bgt ternyata ini c bakso tempe..1 resep jd skitar 18 butir bakso dan kalorinya cman 270 kalori..bakal jd slah 1 menu favorit ini mah

1037 kcal Yağ: 22,34g | Prot: 49,82g | Karb: 164,54g.   Kahvaltı: Pisang, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Öğle Yemeği: Bango Kecap Manis, Tempe Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kecambah, Del Monte Saus Tomat, Tropicana Slim Kecap Manis, Shirataki Mie Basah Matang, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Kukus. Aperatifler/Diğer: Rebo Kuaci Milk Flavour, Oatbits Choco Banana. devamı için...

35 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
resep dong kak 
15 Oca 21 üye tarafından: ventyaprilia
resep dong 
15 Oca 21 üye tarafından: maretayy
. 
15 Oca 21 üye tarafından: putri alya natasya
. 
15 Oca 21 üye tarafından: rahma_maruye
resepnya dong kak 
15 Oca 21 üye tarafından: devianadwi
. 
15 Oca 21 üye tarafından: Fina komes
resep 
15 Oca 21 üye tarafından: cayeeca
. 
15 Oca 21 üye tarafından: lilidkrist
. 
15 Oca 21 üye tarafından: amandaby_
.  
15 Oca 21 üye tarafından: aqillanh
. 
15 Oca 21 üye tarafından: Dinlestari
. 
15 Oca 21 üye tarafından: tetytetong
. 
16 Oca 21 üye tarafından: dwiajeng1205
Resep boleh?? 
16 Oca 21 üye tarafından: sakurameo007
Boleh minta resep ka? 
16 Oca 21 üye tarafından: nabilla19
. 
16 Oca 21 üye tarafından: akhairina06
Resepnya simple kok Oatmeal 35gr d blender smpe jd tepung Tempe 150gr d kukus lalu haluskan..aku d ulek z Putih telur 1 butir Bawang putih bubuk 1 sdt Merica bubuk 1/2 sdt Kaldu jamur 2sdt Campur smua jd 1..ulenin z pake tangan smpe tercampur rata trz buletin sesuai selera Lalu rebus d air yg sebelumnya udh d didihkan smpe ngambang Adonan baksonya bsa d tambah potongan wortel,daun bawang sma sledri sesuai selera ya Klo udh siap tinggal d sajikan sama mie,dll trz d kasih kaldu jamur,kecap 1sdm sma saus 1sdm 1 resep itu kalo pke mie/sayuran lain aku biasanya bwt 2x makan tp klo d makan baksonya z 1x jg bsa soalny kalorinya rendah bgt  
16 Oca 21 üye tarafından: ZY_herawati
. 
16 Oca 21 üye tarafından: nadiaramdhani

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ZY_herawati Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.