15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 15,29g | Prot: 61,07g | Karb: 41,30g.
Kahvaltı: Zumo de Mango y Melocotón, Cereales con Stevia, Queso Fresco Batido 0%. Öğle Yemeği: GutBio Seitan, Coliflor. Akşam Yemeği: Lidl Rollo Vegetal de Setas y Pimientos. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|