15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 63,00g | Prot: 24,00g | Karb: 9,00g.
Kahvaltı: Great Value Roasted & Salted Almonds. Öğle Yemeği: Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|