vito scalese Günlüğü, 15 Oca 21

Oggi workuot (tirata)
Free body workout

2677 kcal Yağ: 119,08g | Prot: 215,41g | Karb: 199,61g.   Kahvaltı: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Bulk Powders Burro di Arachidi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Parmigiano Reggiano Formaggio . Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Finocchi Bolliti, Bresaola. Akşam Yemeği: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Mantovani Olio Evo, Ondina Filetti di Platessa , Broccoli. Aperatifler/Diğer: Nutella Biscuits, Tre Mulini Cereali Integrali , fatta in Casa Me, Scotti Crackers di Riso, Tre Mulini Piadina, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Parmigiano Reggiano Formaggio , Burro di Arachidi, Bulk Powders Burro di Arachidi, Ananas, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Mandorle, Foodspring Whey Protein Vaniglia, Adez Latte di Mandorla, Proteine Caseina, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Mirtilli, Land Skyr Bianco 0,1%. devamı için...
1464 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vito scalese Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.