25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 34,65g | Prot: 42,32g | Karb: 89,84g.
Kahvaltı: Margarina, Café, Pão de Forma. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca. Aperatifler/Diğer: Laranja Pêra. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kênia Oliveira Kilo Geçmişi
|