Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
natasyadatis
Günlük
16 Oca 21
natasyadatis Günlüğü, 16 Oca 21
natasyadatis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ocak 2021:
1194 kcal
Yağ: 42,02g | Prot: 55,40g | Karb: 148,06g.
Kahvaltı:
Donat (Tawar), Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus).
Öğle Yemeği:
Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sayur Lumpia, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air).
Aperatifler/Diğer:
Arnott's Good Time, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Kuping Gajah, Keripik Pisang.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
susu apa itu kak?
15 Oca 21 üye tarafından:
cerllyn
susu apa itu kak?
15 Oca 21 üye tarafından:
cerllyn
Uht low fat kak
15 Oca 21 üye tarafından:
natasyadatis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
natasyadatis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle