16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 19,05g | Prot: 13,52g | Karb: 17,05g.
Kahvaltı: Urap, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Telur Goreng, Rengginang. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|