24 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 46,69g | Prot: 96,45g | Karb: 224,15g.
Kahvaltı: Kiwi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Selex Yogurt Intero Bianco, Novi Cioccolato Fondente Extra, PanBauletto Integrale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Noci. Öğle Yemeği: Piadina, Insalata Verde con Verdure Assortite, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Galbani Ricotta Light, Lattuga Romana, Riso Bianco, Findus Minestrone Tradizionale. Aperatifler/Diğer: Santal Succo Ananas, Noci, Banana. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maipaura1960 Kilo Geçmişi
|