15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2293 kcal
|
Yağ: 145,38g | Prot: 93,53g | Karb: 130,67g.
Kahvaltı: Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Öğle Yemeği: Карат Пирожное Белая Ночь, Свежее Завтра Сметана 20%, Тефтели с Рисом, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Akşam Yemeği: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|