bpink06 Günlüğü, 16 Oca 21


1433 kcal Yağ: 56,29g | Prot: 101,55g | Karb: 120,44g.   Kahvaltı: Lipton Kiraz Sapı Çayı,  Tere,  Haşlanmış Yumurta,  Zeytin,  Kepekli Ekmek,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler. Öğle Yemeği: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı. Akşam Yemeği:  Tavuk Göğsü,  Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş),  Tavuk Çorbası. Aperatifler/Diğer:  Muz, Torku Çokofest Frambuazlı. devamı için...
3016 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bpink06 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.