16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 43 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 37,61g | Karb: 169,18g.
Öğle Yemeği: Bakmi GM Mie Ayam, Beng-Beng Share It, Khong Guan Saltcheese Combo, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Yoshinoya Chicken Bowl, Indonesian Fish Cake. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|