|
Обед посчитала на глазок, около 500 ккал. Кукурузная каша и курочка с грибами
|
1490 kcal
|
Yağ: 53,80g | Prot: 128,37g | Karb: 124,01g.
Kahvaltı: Местное Известное Филе Мяса Птицы Вяленое, Брест-Литовск Сыр Особый 45%, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский, Умный Выбор Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Евроопт Лук Репчатый, Евроопт Шампиньоны, Петруха Филе Куриное, Местное Известное Йогурт Греческий 2%, Воложка Кукурузная Крупа. Akşam Yemeği: Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Лук Репчатый, Евроопт Шампиньоны, Петруха Филе Куриное, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко , Raffaello Конфеты, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Минская Марка Молоко 2.5%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
16 Oca 21 üye tarafından: МММ21
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|