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Realmente mas boba NO PUEDO SER!!!
El otro día cuando ingresé mi peso me equivoqué! El valor que debía ir era 82.400!!! Pero como una vez ingresado la web no permite cambio, lo dejé...
Pero si, me traje un par de kilitos de las vacaciones!
Por suerte el entrenamiento fuerte y la dieta vuelven a dar resultados
Altura: 1.73
Peso: 80.1
Cintura: 78
Cadera: 102
Cuello: 35
Índice de Masa Corporal (IMC): 26.8 kg/m2
Índice cintura/altura: 0.45
Porcentaje de grasa corporal: 28.8%
Masa corporal magra: 57.0 kg
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80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
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1196 kcal
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Yağ: 40,28g | Prot: 86,67g | Karb: 126,32g.
Kahvaltı: Ser Yogurt Bebible, Campo Austral Jamón Cocido Campo Austral, Veneziana Pan Trisalvado Light, CasanCrem CasanCrem Light. Öğle Yemeği: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Carne Asada, Ensalada asada. Akşam Yemeği: Pizza de Queso de Masa Delgada. Aperatifler/Diğer: Manzana, SanCor Yogs Light Firme. devamı için...
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Haftada 9,1 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Hola Cele, es una bosta el sistema de esta base de datos; eso de no poder cambiar el peso una vez ingresado. En fin, latigazo de las vacciones, pero muy recuperables con un poco de orden como decis. A seguir adelante, un abrazo y fuerzas!
24 Oca 14 üye tarafından: AlvaritoGG
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