|
Мой обед, заметила, что у меня есть проблема, я готовлю слишком много и приходится доедать неделю потом, и слишком однообразно( Нужно пробовать готовить что-то новое и интересное)
|
1875 kcal
|
Yağ: 51,55g | Prot: 94,32g | Karb: 278,00g.
Kahvaltı: Банан, Мёд, Творог 9%, Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины. Öğle Yemeği: Куриная Отбивная, Яйцо, Гречка Вареная, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Gusto Аджика Абхазская. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Гречка, Тушеные Овощи, Чай с Лимоном и Сахаром, Белые Грибы (Обжаренные), Gusto Аджика Абхазская. devamı için...
|
|
 Yorumlar
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
16 Oca 21 üye tarafından: МММ21
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
16 Oca 21 üye tarafından: МММ21
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi
|