|
Alhamdulillah udah sampe angka 60,5 kilo, tanpa merasa crangky, tanpa ngidam makanan juga, happy rasanya.. aku awalnya 67,2 niat pengen turun sampe 55 kilo.. dietnya pakai metode yang sama dengan tya ariestya tapi seminggu sekali aku makan apa yang aku pengenin secukupnya.. semoga bisa sampe 55 kilo
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|